Kako svakodnevna šetnja može poboljšati rad srca i krvnih žila
Redovita, umjerena tjelesna aktivnost jedna je od najučinkovitijih metoda za očuvanje zdravlja srca i krvnih žila. Ne zahtijeva intenzivne treninge[…]
Pročitajte više
Kategorija: Umjerena tjelesna aktivnost i zdravlje srca
Ova kategorija objašnjava kako redovita, umjerena fizička aktivnost pozitivno djeluje na srce i krvne žile. Ističe se važnost svakodnevnog kretanja u prevenciji i kontroli povišenog krvnog tlaka.